CHAIR DANCE ONLINE - Mo. 18:30-19:30 Uhr

Video mit Beispiel- Choreografie

 

Tanz auf dem Stuhl!

In diesem Kurs tanzt Du um, auf und neben Deinem Stuhl!

In dynamischen tänzerischen Choreografien entdeckst Du die Vielfalt der Möglichkeiten, die der Chair Dance Dir bietet.

Und so sieht eine Kursstunde (60 min) für Dich mit uns aus:

Nach einem Dance Warm up, straffen wir in einer Workout Sequenz unsere Muskulatur und gehen danach über in die musikalischen Tanz-Choreografie. Ein besonderes Highlight dieses Kurses sind die leichten akrobatische Tricks, die Du auf dem Stuhl erlernst und erlebst. Aber auch bieten wir Dir tänzerische Alternativ-Bewegungen, sollte einmal ein Element auf dem Stuhl nicht passend für Dich sein. 

Das Training ist für Tänzerinnen mit Vorerfahrungen und Mittelstufentänzerinnen entworfen und bietet eher schnellere choreografische Abfolgen.

(In diesem Kurs geht es übrigens ausschliesslich um Tanz, die Burlesque ist kein Teil des Kursinhaltes. Es wird sich also hierbei nicht entkleidet, auch wenn die Bewegungen durchaus sexy sind. )

Sei dabei!

 

Termin: Mo. 18:30-19:30 Uhr, wöchentlich

 

Stuhl: Dein Stuhl sollte natürlich bodenständig stabil sein und ohne Rollen oder Seitenlehnen auskommen.

Eine Rückenlehne dagegen ist sehr willkommen und sollte, wenn möglich nicht allzu hoch sein. 

 

Kleidung: sexy und sportlich. Empfehlenswert sind übrigens Knieschoner/Tanzknieschoner, die es schon ab 10€ Online zu kaufen gibt, mit weicher Polsterung, da wir manchmal auch Bodenelemente in unsere Choreografien einbauen. Sie sind aber natürlich keine Voraussetzung für die Teilnahme. 

Ein Handtuch oder eine Matte ist für den Workout Teil des Kurses empfehlenswert wie natürlich etwas zu trinken. 

 

Raum: Du brauchst mindestens 2mx2m Raum in Deinem zu Hause um mitzutanzen

 

Online: Mit der App Zoom, die Du kostenfrei runterladen kannst, finden die Kurseinheiten bei Dir zu Hause statt.

• Lade die App runter

• Registriere Dich mit Deinem Namen etc.

• Bestätige den Registrierungslink, den Zoom Dir per Email sendet

• Gib die Meeting Id und den Kenncode, den Du von uns nach der Anmeldung und Zahlung des Kurses per Email bekommst ein und nimm an dem Kurs teil.

 

Buchung: Du kannst entweder einen einzelnen Termin buchen für 15€. Oder einen Kursmonat für 55€. Der Kurs findet natürlich wöchentlich statt.

 

Anmeldung: bitte schreibe eine Email an: dia@burlesque.de mit der Angabe Deines Wunschkurses/Deiner Wunschkurse

Wir freuen uns auf Dich!